les myrtilles

Notre super fruit

Les myrtilles sont une excellente source de vitamine E, un antioxydant qui pourrait réduire les effets du vieillissement. De plus, les myrtilles stimulent votre mémoire. Les enfants adorent les myrtilles et c’est un moyen très facile de leur donner un encas sain.

Bienfaits des baies

Portion indiquée : 148 grammes (1 récipient) myrtilles

Calories 84

  % Valeur journalière
Matières grasses totales0.3g1%
   Graisses saturées0g0%
   Acides gras0g0%
Cholestérol0mg0%
Sel1mg0%
Glucides totales   14g5%
   Fibres alimentaires2g10%
   Sucre  10g 
Protéines  1g1%
Vitamine A 2%
Vitamine C 16%
Calcium 1%
Fer 2%

 

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À manipuler avec précaution

Des baies délicates méritent d’être traitées en conséquence. Voici donc quelques conseils pour conserver vos petites baies de beauté en excellente condition :

  • conservez nos baies entre 2°C et 4°C, c’est ainsi qu'elles seront les plus savoureuses

  • mettez au frigo toutes nos baies dans leur emballage d’origine

  • conservez-les au sec

  • ne lavez pas nos baies à moins de vous apprêter à les engloutir

éléments nutritifs des myrtilles
calories des myrtilles

Nous préférerions parler de fruits rouges plutôt que de cookies et pourtant, ils se combinent à la perfection ;)! Sur notre site Web, nous utilisons des cookies pour que notre site et nos annonces soient mieux adaptés à vos intérêts. Veuillez consulter notre politique relative aux cookies. Si vous acceptez, vous comprenez les termes de la politique relative aux cookies et vous y consentez.